Get 3 audiobooks free with a 30-Day Free Trial
Sign Up Free
Loading...
Welcome
Sign up
Login
Browse Books
Deals
VIP
Gifts
0
Loading...
[Italian] - Mindfulness per Principianti: Imparare a Vivere nel Presente
Written by:
Jean Michel Pereira Da Silva
Narrated by:
Jean Michel Pereira Da Silva
A free trial credit cannot be used on this title
Unabridged Audiobook
Listen Now
as an Audiobooks.com member
Add to Cart - $6.83
Remove from Cart
Give as a gift
Ratings
Book
Narrator
Release Date
May 8, 2023
Duration
3 hours 52 minutes
Summary
Se stai cercando un modo per vivere con maggiore consapevolezza e presenza nella tua vita quotidiana, 'Mindfulness for Beginners' potrebbe essere il libro giusto per te. Scoprirai come la pratica della Mindfulness può aiutarti a ridurre lo stress e l'ansia, migliorare la concentrazione, la creatività e le relazioni interpersonali e infondere un senso di gratitudine e felicità nella tua vita.
Con questo libro imparerai le tecniche di base della Mindfulness e scoprirai come applicarle nella vita di tutti i giorni. Attraverso esercizi pratici e attività di autoriflessione imparerai ad ascoltare il tuo corpo, gestire i tuoi pensieri e coltivare una maggiore consapevolezza del momento presente. Imparerai anche come usare la Mindfulness per affrontare le sfide quotidiane e aumentare la tua resilienza, oltre a sviluppare una connessione più profonda con te stesso e il significato della tua vita.
Che tu sia completamente nuovo nella pratica della consapevolezza o che tu stia cercando di approfondire la tua conoscenza e pratica, questo libro ti guiderà attraverso tutto ciò che devi sapere per iniziare a vivere con maggiore presenza e consapevolezza.
'Sii grato per quello che hai oggi, perché ci sono persone che hanno solo la metà di quello che hai tu e sarebbero felici di averlo.'
Browse By Category
Health & Wellness
>
Mindfulness & Meditation
Kids
>
Non-fiction
Teen & YA
1 book added to cart
[Italian] - Mindfulness per Princ...
Jean Michel Pereira Da Silva
Subtotal
$6.83
View Cart
Continue Browsing
~~title~~
~~carousel-body~~
Back
Next
~~book-title~~
By: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2025 Storytel Audiobooks USA LLC. All Rights Reserved.