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[German] - Beste klassische Visualisierungsübungen: die beste Entspannung
Written by:
Frédéric Garnier
Narrated by:
Elodie Colin
Unabridged Audiobook
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Ratings
Book
Narrator
Release Date
January 2020
Duration
1 hour 6 minutes
Summary
In diesen Übungsreihen lernen Sie die Grundlagen der Visualisierung, die sich als eine sehr effektive Meditationstechnik erwiesen hat, mit zahlreichen Vorteilen, wie z.B. bessere Kontrolle über das eigene Verhalten und die eigenen Entscheidungen, Verringerung der Symptome von Depressionen, Steigerung des positiven Denkens und allgemeine Verbesserung der Gesundheit. In klarer und sanfter Weise erzählt, sollen sie Anfängern den Einstieg in die bewährten Vorteile der Meditation erleichtern. Dieses Hörbuch enthält: Visualisierung von Kerzenflammen, Ruhiger Spaziergang am Strand, Ruhiger Spaziergang im Wald, Schweben auf einer Wolke, Beruhigende Farbvisualisierung.
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[German] - Beste klassische Visua...
Frédéric Garnier
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