[German] - Buchvertonung TotalVital – Kapitel 03: 'Essen Sie gut - leben Sie gut!'

'Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen!' Das sagt man nicht nur im Saarland, wo auch auf diese Art ein wenig der französischen Lebensfreude von Frankreich herüberkommt, und es ist einfach wahr! Drum lassen Sie sich nicht länger das gute Essen und damit das gute Leben vermiesen von all jenen Besserwissern und 'Möchtegern-Gutmeinern', die Ihnen den Sonntagsbraten verbieten, Sie zum 'Körner-Freak' erziehen, Ihnen das dumme Cholesterin-Märchen andrehen oder Schlimmeres antun wollen. Machen Sie sich einfach mal selber sachkundig, damit Sie in Zukunft entsprechend kontern können und nicht mehr länger der 'Diät-Industrie' oder anderen rücksichtslosen Geschäftemachern auf den Leim gehen müssen.
Und fragen Sie sich nicht auch - zumindest manchmal: Was stimmt denn bei der allgemeinen Sportlerernährung nicht mehr, was Doping geradezu 'unentbehrlich' macht (als wären sportliche Leistungen überhaupt erst möglich geworden, seit es Dopingmittel gibt: Man müsste darüber lachen, wäre es nicht so bitter!)? Auch darüber finden Sie alle Antworten, die Sie brauchen: HIER!