[French] - RÉSUMÉ - How to Change / Comment Changer : La science pour passer de là où vous êtes à là où vous voulez être par Katy Milkman

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.


Comment faites-vous pour atteindre vos objectifs ? Malgré tous vos efforts, vos objectifs vous échappent toujours. La raison est simple, vous devez d'abord corriger certains défauts comme la paresse, l'impulsivité ou la procrastination. Après cela, vous atteindrez plus facilement vos objectifs.


Dans ce livre, vous apprendrez :


- Pourquoi certaines dates nous incitent-elles à modifier notre comportement ?
- Comment combattre votre impulsivité ?
- Comment vaincre la procrastination ?
- Comment surmonter la paresse ?
- Comment renforcer votre confiance en vous ?
- Comment votre environnement affecte-t-il votre comportement ?


Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.


Prêt à atteindre vos objectifs ? Allons-y !


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