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[German] - Raus aus Schema F: Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Written by:
Gitta Jacob
Narrated by:
Madeleine Coco Sanders
Unabridged Audiobook
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Book
Narrator
Release Date
December 2023
Duration
9 hours 49 minutes
Summary
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht.
Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
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Gitta Jacob
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