Loading...
Welcome
Sign up
Login
Browse Books
Deals
VIP
0
Loading...
[Dutch; Flemish] - Rennen: De wetenschap en kunst van hardlopen
Written by:
Cooper Barton
Narrated by:
Roy Van Den Groot
A free trial credit cannot be used on this title
Unabridged Audiobook
Listen Now
as an Audiobooks.com member
Add to Cart - $3.99
Remove from Cart
Give as a gift
Ratings
Book
Narrator
Release Date
May 2024
Duration
1 hour 10 minutes
Summary
Hardlopen is meer dan alleen maar de ene voet voor de andere zetten in een sneller tempo. Het is een complex samenspel van biomechanica, fysiologie, psychologie en cultuur. Het is een streven dat continenten en eeuwen omvat, van de duurjagers van onze voorouders tot de topsporters van de hedendaagse ultramarathons.
Maar hardlopen is niet alleen een wetenschap, het is een kunst. Het is een uitdrukking van de menselijke geest, een viering van beweging en een verbinding met de wereld om ons heen. Het is een doek waarop we onze doelen, onze angsten en onze triomfen schilderen.
In dit boek gaan we dieper in op de wetenschap achter hardlopen: de mechanica van het lopen, de fysiologie van uithoudingsvermogen en de psychologie van prestatie. We verkennen de nieuwste onderzoeken en praktische inzichten om je te helpen je training te optimaliseren, blessures te voorkomen en je hardloopdoelen te bereiken.
Maar we zullen ook de kunst van het hardlopen vieren: de schoonheid van een run bij zonsopgang, de kameraadschap van een groepstraining en de voldoening als je je grenzen verlegt. We zullen verhalen over inspiratie en doorzettingsvermogen delen en je eraan herinneren dat hardlopen niet alleen gaat over het passeren van de eindstreep, maar ook over de reis onderweg.
Browse By Category
Health & Wellness
>
Fitness, Diet & Nutrition
1 book added to cart
[Dutch; Flemish] - Rennen: De wet...
Cooper Barton
Subtotal
$3.99
View Cart
Continue Browsing
~~title~~
~~carousel-body~~
Back
Next
~~book-title~~
By: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. All Rights Reserved.