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[German] - Verhaltensernährung
Written by:
Max Editorial
Narrated by:
Kilian
Abridged Audiobook
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Ratings
Book
Narrator
Release Date
May 2023
Duration
0 hours 32 minutes
Summary
Entdecken Sie, wie Verhaltensernährung Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden transformieren kann. In diesem Buch werden Sie lernen, wie Ernährungsgewohnheiten und Verhaltensweisen Ihre Gesundheit beeinflussen und wie Sie diese ändern können, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Lernen Sie, die gemeinsamen Herausforderungen des Abnehmens zu überwinden, wie man emotionales Essen bewältigt und wie man die Motivation findet, Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Mit praktischen Strategien und Selbstreflexions-Tools ist dieses Buch ein Muss für alle, die durch Verhaltensernährung ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchten.
In diesem Hörbuch werden Sie entdecken, wie Verhaltensernährung Ihre Beziehung zu Essen und Ihrem Körper transformieren kann. Lernen Sie, Ihre emotionalen Auslöser zu identifizieren und gesunde und nachhaltige Essgewohnheiten zu entwickeln. Aber Vorsicht: Was Sie entdecken werden, kann Ihr Leben für immer verändern.
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Max Editorial
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